こんばんは。

東京都北区で唯一の膝と股関節の治療の専門家、

まみや接骨院院長の関です。

今日は、膝が痛い方必見!!

膝の痛みイメージ

膝が痛い時にこれをやると悪化します。

何かと言うと、お部屋の中で歩いたり、走ったりすることができる、

床がクルクル回る上を歩く器械のあれです。。。

でもやっている方が多く見受けられますのでご注意ください。

クルクル回る床の上を歩くということは、地面の上を歩くのとは、全く違う地面からの反発力が足の裏からスネの骨、太ももの骨、骨盤と入力されます。

その反発力が骨盤の肝心要の「仙腸関節」という関節を噛みこませて固くさせて、

仙腸関節が固くなることによって股関節・膝関節と連動する動きに制限が起こって
各関節のまわりの関節構成要素に負担がかかった状態になり、

その連動する動きの改善がなされないままに時間が過ぎていくと

時間の経過とともに各関節の破壊現象が進んでいくのです。

でも大丈夫です!
少しの工夫で改善されます。

是非とも自分の体を守ってください。

膝が痛いのが治らない方はこちらの動画をご覧ください
https://youtu.be/u0eMk-yx-oQ

関の治療が必要な方は、

東京都北区で唯一の仙腸関節研究所まみや接骨院へのご予約はコチラhttp://kitakumamiya.com/