産前・産後の骨盤のゆがみの予防方法とは?

こんにちは。




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東京都北区で唯一のマタニティー整体・産後の骨盤調整の専門家、

まみや接骨院院長の関です。


産前・産後の骨盤のゆがみを予防するための方法と日常生活習慣をお伝えしています。

産前のママさんはお腹の重みや背骨の湾曲の変化などで腰が痛かったり、

産後のママさんは産後、一番最初に立ち上がる際に、骨盤がずれるような感覚になった後に

腰が痛いのが取れなくて、しかも育児をしながらの為に治療に行く時間が取れなかったりと

大変ですね。

そのようなママさんたちの問題を解決するべくこちらを書かせて頂いて動画をアップしました。



おもに予防することをお伝えしていますが、

予防することそのものが実は治療になっています。

この大切さを知って頂けて実践して頂いて、



実践したことによって問題が解決できたのかを確認して頂いて、

実際に問題が解決して頂けたのならば、これ以上の喜びはありません。

是非、実践して健康な体を取り戻して、健康で元気なママさんでいてください。



予防方法の動画はコチラ
https://youtu.be/t47DE36But8




関のマタニティー整体のお申し込みはコチラからどうぞ
https://peraichi.com/landing_pages/view/mamiyasekkotuin

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